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超痛的咧~~睡到四點多,做夢夢到一半,突然醒來~~


左腳好痛,抽筋了~~~野趕緊起來幫我拉直


之前拉一下就好,今天的抽筋抽很久而且又好痛,弄了一會後才又慢慢的入睡~~


沒想到,2個小時後,換右腳了~~~


今天是怎樣,雙腿一起來…痛到我完全不想上班


因為睡眠品質變太差,又一直被中斷~~,今天竟然上班在那瘋狂的打瞌睡…好累喔~~~



明明就有按時補充鈣,今晚許我一個好睡眠吧~~~~

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